超闷!!!

最近发觉自己的情绪波动还蛮厉害下~
动不动就可以大发脾气!!!
脾气真的臭到!!!
是我自己的EQ不够?
还是我对其他人的要求太过高?
不知道....真的不知道....
一直要改的脾气怎么会变本加厉???
救救我啦~
希望身边的朋友,家人和老公都可以多多包容!!!